Testiranje telesne pripravljenosti v okviru Evropskega tedna športa

V sredo, 29. septembra 202,1 smo se na vadbi pred taborniškim domom v Miklavžu na Dravskem polju zbrale članice Društva Šola zdravja iz obeh skupin naše občine. Tako smo razgibane in opremljene z dobro voljo pričakale ekipo Olimpijskega komiteja Slovenije in športne Unije Slovenije, ki je izvedla testiranje naših telesnih zmogljivosti - moči, vzdržljivosti, gibljivosti in ravnotežja. Strokovno usposobljena inštruktorja sta nam predstavila testno baterijo in nam jo pomagala izvesti.
Potem, ko smo izpolnile vprašalnike glede naše športne aktivnosti in morebitnih zdravstvenih težav, se nas je 17 testirank razdelilo v dve skupini. Testiranje je obsegalo stopanje na step, skakanje t.i. Jumping Jack-a, stoja na eni nogi z odprtimi in zaprtimi očmi, sedanje in vstajanje s stola, upogib trupa naprej v sedečem položaju, ohranjanje položaja deske in sklece. Če se je zdelo, da smo imele na začetku testiranja zaradi vznemirjenosti malo treme, smo se do konca testiranja dodobra sprostile. Ni manjkalo niti spodbujanja, niti ploskanja ob uspešnih rezultatih testiranja. Po uri in pol smo opravile vse teste in testiranje zaključile dobre volje in zadovoljne s svojimi rezultati. Analizo naših dosežkov bomo v prihajajočih dneh prejele po elektronski pošti.

Fotogalerija