Mesec aktivnega staranja

Za nami je oktober, mesec aktivnega staranja. Tudi tokrat se je Univerzitetna športna zveza Primorske povezala s Centrom dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper. Vsak ponedeljek smo skrbeli za svojo psihofizično pripravljenost. Udeležencem vadbe je bila predstavljena raznolika vadba ter preventivni ukrepi pri preprečevanju akutnih in kroničnih poškodb, do katerih lahko pride v našem vsakdanu. Osredotočili smo se na promocijo ter ohranjanje telesnega in duševnega zdravja, razvijanju koordinacije, gibljivosti, moči in vzdržljivosti. Imeli smo se super in se veselimo sodelovanja v prihodnosti.

Zahvaljujemo se Centru dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper za sodelovanje, vsem udeležencem vadbe, ki jih je bilo vsak ponedeljek več in Športni uniji Slovenije za sofinanciranje projekta.

Fotogalerija