• Jesenski ples - plesna delavnica

    Jesenski ples - plesna delavnica

    Utrinki 12.10.2020
    Ples je ena izmed aktivnosti, ki združuje gibanje, usklajevanje s partnerjem in orientacijo v prostoru.
    Zato je tovrstna vadba dobra za vsakršno populacijo. Plesna razgibavanja in ples smo v lepih jesenskih jutrih izvedli kar na prostem, na ploščadi ...
    več
  • OIS teden odprtih vrat

    OIS teden odprtih vrat

    Utrinki 05.10.2020
    Out in Slovenija je pred začetkom rednega dela nove sezone športa in rekreacije konec septembra organizirala dneve odprtih vrat. S septembrskimi aktivnostmi smo obeležili tudi Evropski teden športa (23.-30. september), dan slovenskega športa (23. ...
    več
  • Pole fitness

    Pole fitness

    Utrinki 02.10.2020
    Dogodek smo izvedli po pričakovanjih. Dogodka so se večinoma udeležile dekleta in ženske, s katerimi se srečujemo na rednih vadbah, bilo pa je tudi kar nekaj novih, ki so se navdušile za vadbo tudi v prihodnje. Naučile smo se pole dance osnov, ...
    več
  • Poledance workout

    Poledance workout

    Utrinki 02.10.2020
    Program je bil namenjen različni populaciji, primeren tako za moške in ženske, odrasle in otroke. Pole dance (ples ob drogu), postaja vedno bolj popularna disciplina, ki je »obnorela« svet. Naše društvo poučuje pole dance na dnevni bazi in vodi ...
    več
  • Pole light - no stress!

    Pole light - no stress!

    Utrinki 02.10.2020
    Program je bil namenjen različni ženski populaciji, ki se bo z vadbo pole dance-a ukvarjala predvsem na izredno rekreativnem »plesnem« nivoju. Izvajali smo samo lažje in vsem dostopne drožne prvine, ki vključujejo plesne obrate, lažje vaje za ...
    več