Judo in samoobramba za ženske

Program vadbe je sestavljen iz pasovnega judo programa, kot tudi iz različnih drugih borilniš veščih kot je karate in ju jitsu.

Pod rekreativni judo sodi tudi samoobramba za ženske, kjer se boste lahko naučili preprostih in učinkovitih samoobrambnih tehnik. Bistven del je tudi šola padanja, kjer se ob padcu naučimo zaščititi vitalne dele telesa.

Program je namenjen izključno ženskam. Že veliki mojster, ustanovitelj juda Jigoro Kano je ženske poučeval na drugačen način, tako da je upošteval njihovo vlogo matere in poudarjal splošno dobro počutje in psihofizično kondicijo.