Qigong v naravi

  • Panoga
    Delavnica
  • Kdaj
    02.07.2020 od 09:00 do 10:00
  • Kje
    Ljubljana - tivoli
  • Prizorišče
    travnik
  • Regija
    Osrednjeslovenska
  • Država
    Slovenija
  • Facebook
Qigong v naravi
    organizator
  • Društvo Tolmun

  • E-mail
    info@taichi-sola.si
  • www
  • Telefon
    041-430650
  • Kontakt
    Igor Gregorc

Vadba qigonga in taijiquana prinaša telesno in duševno sprostitev. Je gibanje, ki goji ravnotežje in ravnovesje.

QIGONG V NARAVI ob torkih in četrtkih dopoldan čez poletje
v Tivoliju - kadarkoli se nam lahko priključite.

VABIMO
na enourno vodeno qigong vadbo in učenje, ki bo vsak torek in četrtek dopoldan od maja do konca avgusta v naravi - Tivoli.

Kdaj? vsak torek in četrtek ob 09:00
Kje? vadbeni prostor v naravi, Ljubljana- Tivoli

Cena mesečne vadbe oziroma 4 tedne zaporedne vadbe: 30 €
Plačilo: na društven BR po prijavi.
Prijava: info@taichi-sola.si

Dodatno priporočilo:
Vadi se stoje, v naravi na travi, zato se priporoča udobno oblačilo in primerna obutev.

Kaj vadimo?
Qigong goji tehnike na ohranjanju moči. Čez poletje bomo vadili različne enostavne vaje qigonga in predvsem Yang-Shen Qigong. To je sklop vaj, ki so ključnega pomena za ohranjanje vitalnosti, saj izjemno dobro uravnavajo jutranje in večerno harmonično ravnotežje yin-yanga v telesu. Vadba je vodena in primerna za take, ki so qigong že vadili in tudi za tiste, ki se z njim še niso srečali. Ni starostnih ovir za to obliko vadbe. Vadba v naravi je še bolj učinkovita kot tista v telovadnicah, saj prinaša dodatne dobrobiti naravnih energij gozda.

Za koga je vadba primerna?
Za vse starostne skupine. Vadeči pri nas se gibljejo v razponu od 13. do 84.let starosti. Pomembno je, da oseba lahko 1 uro stoji in da lahko pozorno sledi naravnim in enostavnim gibom rok in nog.

GOJIMO VITALNOST IN DOBRO POČUTJE !

Komentarji (0)

Oddaj komentar

Zaradi omejevanja avtomatiziranih sporočil, prosimo rešite preprost matematičen test. Odgovor zapišite s številko (ne besedo).

Ni komentarjev