Žirfit- testiranje telesne zmogljivosti Žirovcev od 20 let navzgor

V Žireh je 20. maja pod sloganom ''Z gibanjem do zdravja'' potekal prvi ŽirFit, na katerem je 254 občanov lahko testiralo svoje telesne zmogljivosti. Testiranje je potekalo pod budnim očesom 45 strokovnjakov s področja zdravstva (zdravstveni delavci zdravstvene postaje Žiri), športa (kineziologi/fizioterapevti/športni pedagogi) in šolstva. Udeleženci so se soočili s 15 testi, od teh je bilo 12 osnovnih in 3 izbirni testi. Osnovni testi so opredeljevali moč spodnjih in zgornjih okončin, gibljivost, koordinacijo gibanja, ravnotežje in aerobno vzdržljivost. Izbirni testi so bili zahtevnejši in primerni za udeležence z zadostno telesno pripravljenostjo za večjo obremenitev. Celotno testiranje je bilo namenjeno predvsem starostni skupini nad dvajset let ne glede na njihovo telesno zmogljivost. Dobljeni rezultati so bili poslani v analizo in posredovani osebnim zdravnikom udeležencev, s katerimi se bodo v nadaljevanju dogovorili o potrebnih ukrepih za ohranjanje in/ali izboljšanje življenjskega sloga. Za izvedbo celotnega dogodka sta v sodelovanju z občino in žirovskimi podjetji poskrbela Zavod Fitlab in Športno društvo Tabor Žiri.
Izjemno odmevna in množično obiskana športna prireditev je dokaz, da se ljudje v vseh starostnih skupinah vedno bolj zavedajo, da je šport in gibanje vedno bolj pomemben dejavnik v ohranjanju zdravja. Zaradi velikega zanimanja bomo z organiziranimi dogodki testiranja telesnih zmogljivosti nadaljevali tudi v prihodnih letih. Sedaj je najpomembneje , da zagotovimo ustrezno obravnavo za tiste, ki so na podlagi rezultatov potrebni organizirane športne vadbe.
Veseli smo, da smo s pomočjo strokovnega kadra našega društva uspešno pripomogli k izjemno uspešni realizaciji dogodka.
Društvo se je tem dogodkom vključeno v projekt Slovenija v gibanju, ki poteka v okviru Športne unije Slovenije.

Fotogalerija