Vabljeni na funkcionalno vadbo - ŠD Krašnja

Vabljeni na funkcionalno vadbo - ŠD Krašnja

  • 15.10.2018
  • Vabljeni na dan odprtih vrat, ki je v ŠD Krašnja praktično vsak torek in četrtek med 20. in 21. uro. Za izvedbo programa imajo lastni strokovni kader. Vaditelj je Aleš Mežnaršič - športni trener, ki ima tudi reference vaditelja za ketllebel, ki je občasno tudi sestavni del te vadbe.
    ŠD Krašnja ob tem vodenem programu vsak ponedeljek med 19. in 20. uro izvaja tudi program fizioterapevtske vadbe z dodatkom aerobike, ki je namenjena starejši populaciji. V tej skupini je običajno 10 - 12 vadečih. Za strokovno vodenje pa je društvo dogovorjeno s Fizioterapijo Zrnec iz Domžal.