Brezplačne športne aktivnosti, ples in predavanja v času Evropskega tedna športa

Brezplačne športne aktivnosti, ples in predavanja v času Evropskega tedna športa

  • 09.08.2016
  • Med 10. in 17. septembrom, v času Evropskega tedna športa, bomo na Športni uniji Slovenije v sodelovanju z društvi in partnerji poskrbeli za pester športni in izobraževalni program. Vrhunec dogajanja bo Festival aktivnega staranja, ki bo ob Evropskem dnevu športne rekreacije potekal 15. septembra v Kopru.

Evropski dan športne rekreacije, ki ga letos obeležujemo 15. septembra, je kot mednarodni praznik športa del že uveljavljene kampanje Sedaj se gibamo - NowWeMove. Na ta dan se bodo po celotni Evropi odvijale raznovrstne organizirane športne aktivnosti, ki bodo na voljo ljubiteljem športa in gibanja brezplačno. Cilj akcije, ki poteka pod okriljem ISCE – Mednarodne organizacije za šport in kulturo, je širša evropska promocija športnih aktivnosti in rednega športnega udejstvovanja.

Evropski dan športne organizacije sovpada z Evropskim tednom športa – pobudo Evropske komisije za spodbujanje športa in telesne dejavnosti, ki se začne 10. septembra. Vse do konca meseca bodo organizacije po celi Evropi poskrbele za izvedbo številnih dogodkov.

Na Športni uniji Slovenije bomo v tednu med 10. in 17. septembrom skupaj z društvi pripravili sledeče aktivnosti: 

7. septembra se bomo s projektom Zdravo društvo in Zdravo vadbo predstavili na Festivalu športa v Ljubljani, ki ga pripravlja Športna zveza Ljubljana skupaj s partnerji.

Evropska mesta, med njimi tudi Ljubljana bodo v soboto, 10. septembra ob 11.30 zaplesala na "Flash move" koreografijo. Letos smo za njeno zasnovo poskrbeli prav na Športni uniji Slovenije. Vključuje osnovne elemente programa telesne vadbe Zdrava vadba, sledili pa ji boste lahko tako mladi kot malce starejši.

Festival aktivnega staranja bo ponudil zanimiva strokovna predavanja za širšo javnost in brezplačno vadbo v nekaterih društvih. Izvedli ga bomo v četrtek, 15. septembra dopoldan v Kopru, dogodek pa šteje tudi kot licenčni seminar za vaditelje športne rekreacije.

Program:

  • 8.00 – 8:30 Vadba 1000 gibov (društvo Šola zdravja)
  • 8:40 – 9:25 Sodobna telovadba (dr. Maja Pori)
  • 9:30 – 10:15 5 Skrivnosti aktivne in zdrave starosti (mag. Marija Milavec Kapun)
  • 10:20 – 11:05 Vaje za mišice medeničnega dna in inkontinenca pri starejših (mag. Darija Ščepanović, viš. fiziot.)
  • 11:10 – 12:10 Testiranje splošne telesne pripravljenosti/Senior testi (dr. Miroljub Jakovljević
  • 17:00 brezplačen obisk Zdrave vadbe 

V petek, 16. septembra vabljeni na tekaško raziskovanje Ljubljane z Urbanom Praprotnikom. Na malo drugačni tekaški delavnici bomo našo prestolnico odkrivali na povsem nov način.

Teden bomo v soboto, 17. septembra zaključili s tekaško-pohodniškim dogodkom Treking Kamniška Bistrica. Dan bomo začeli z jutranjo telovadbo, za katero bodo poskrbeli v društvu Šola zdravja, sledijo še testi splošne telesne pripravljenosti.

Članice ŠUS, športna in rekreativna društva ter sorodne organizacije vabimo k sodelovanju in udeležbi na omenjenih dogodkih. Pridružite se nam lahko z dnevi odprtih vrat oziroma ponudbo brezplačne vadbe. Za sodelujoča društva bo na voljo komplet, ki ga sestavljata Moj dnevnik zdravja z zbirnikom meritev ter vadbeni kartončki Zdrava vadba. Vse vadbe in dogodke v organizaciji društev bomo promovirali na spletni strani Slovenija v gibanju in našem FB profilu.

Svoje dogodke in aktivnosti (Dan odprtih vrat, športno rekreativne prireditve) lahko prijavite tukaj - PRIJAVA EFD. 

Festival aktivnega staranja podpira Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport RS.