Organizirana bo brezplačna vadba v mesecu oktobru za starostnike.

Vadba bo potekala v Kopru, cel mesec oktober.

Udeležencem bo predstavljena raznolika vadba, ter preventivni ukrepi, pri preprečevanju akutnih ter kroničnih poškodb, ki lahko nastanejo v našem vsakdanu.

Vadba je namenjena promociji in ohranjanju telesnega zdravja, razvijanju koordinacije, gibljivosti, moči in vzdržljivosti.

Udeleženci bodo vključeni v testiranje EFB z namenom oceniti njihov napredek.

Z "Medgeneracijska vadba", želimo še dodatno opozoriti tudi na pomembnost medgeneracijskega sodelovanja, ki je dorečen z Dogovorom o medgeneracijskem sodelovanju, ki so ga decembra 2017 podpisale Dijaška organizacija Slovenije, Mladinski svet Slovenije, Študentska organizacija Slovenije in Zveza društev upokojencev Slovenije. S tem so se med drugim zavezale, da bodo s skupnimi močmi oblikovale predloge za zmanjševanje socialne neenakosti v družbi, ter za zagotavljanje socialne in dohodkovne varnosti v vseh življenjskih obdobjih, se zavzemale za aktivno vključevanje mladih in starejših v ekonomsko, družbeno ter politično življenje in za aktiven prenos znanj in izkušenj med generacijami.