Ali si želiš bolj mladostnega, sijočega in zadovoljnega obraza?
Želiš odpraviti stres, izboljšati zdravstveno stanje in pokuriti odvečne maščobe?
Pridi na tečaj obrazne joge Z vadbo obrazne joge se zgodi lifting celotnega obraza, moč in stabilnost se vzpostavita. Obrazna joga je resnično tudi antistresna vadba/program, saj uravnava delovanje nadledvičnih žlez, ki izločajo stresna hormona adrenalin in kortizol.

Ali si želiš bolj mladostnega, sijočega in zadovoljnega obraza?
Želiš odpraviti stres, izboljšati zdravstveno stanje in pokuriti odvečne maščobe?

Vabim te na Tečaj obrazne joge,
Kdaj: v ČETRTEK, 6. aprila od 17.30 do 19.30 ure
Kje: v »Micelij«, Štihova 5 (Zupančičeva jama), Ljubljana

Tečaj Obrazna joga – »Osnovni tečaj po sitemu: Savinina joga obraza
Kako poteka tečaj:
Fitnes in lifting obraznih mišic poteka 10 ur; družimo se 5 tednov, 1 x na teden, 2 uri.
V času pet tedenskega treninga bomo osvojile 15 vaj. Po vsakem srečanju priporočam vaje "domačo nalogo", saj se tako mišice postopoma krepijo in jih pripravimo na nove, bolj zahtevne vaje.
Po koncu našega druženja bo ob pridni vadbi razlika na obrazu vidna. Ravno zato se na prvem in ob koncu naših druženj tudi fotografiramo. Na zadnjem srečanju bomo izvedle tudi sklop vaj-Jutranji obred, ki jih priporočam za čudovit začetek dneva.

Tečaj poleg predavanj vključuje še vaje v pisni obliki, fotografiranje. Tečaju sledi povabilo na brezplačno ponovitveno vadbo, kjer vsaka tečajnica dobi individualizirano obliko vaj. Poleg tega osvojimo še dodatno vajo za krepitev spodnje veke in brisanje gubic okoli oči.

Termini ostalih 4 srečanj: četrtek, 13.4., 20.4., 4.5., 11.5.2017 od 17.30 do 19.30 ure.
Prispevek: 250€ (izkoristite 10% popust za prijave in plačilo do 1.4.)
Prispevek z 10% popustom: 225 €

Plačilni pogoji: 1 obrok pred prvim srečanjem, 2 obrok pred zadnjim srečanjem tečaja.

OBVEZNA prijava: https://goo.gl/forms/ETKjdYvpdFfD0Ubs2

Aktivacija obraznih mišic, dobro počutje in druženje so seveda zagarantirani. :)
Veselim se druženja s tabo in rezultatov, ki jih bomo dosegli.

Jasna

OPOZORILO: Redna vadba obrazne joge vam lahko spremeni življenje.
p.s. Vsaka udeleženka delavnice ali tečaja Obrazne joge prejme povabilo na BREZPLAČNO delavnico nege kože.

Kontakt: Jasna Novak Beguš 030 333 099, jasna.nb@gmail.com

Kaj pridobiš z redno vadbo OBRAZNE JOGE?
• Zdravstveno se okrepiš in pomladiš od znotraj navzven
• Znižaš si čustveni, mentalni in fizični stres
• Zmanjšaš obseg gubic ter posledice gravitacije (vrečke, podbradek, očesni mešički)
• Vzpostaviš svetleč in mladosten videz obraza in kože, saj se poveča proizvodnja kolagena in elastina
• K boljšemu delovanju spodbudiš vseh 5 glavnih notranjih organov v telesu
• Porabljaš kalorije in okrepiš imunski sistem
• Z aktivacijo žlez vzpostaviš hormonsko ravnovesje ter ravnovesje celotnega organizma
• Pozitiven pogled na življenje
• Prebudiš svojega notranjega otroka in si odpreš pot do same sebe
• Vzpostaviš ravnovesje celotnega telesa ...
Z vadbo obrazne joge se zgodi lifting celotnega obraza, moč in stabilnost se vzpostavita. Obrazna joga je resnično tudi antistresna vadba/program, saj uravnava delovanje nadledvičnih žlez, ki izločajo stresna hormona adrenalin in kortizol.