Spoznaj koristi redne Nanbudo vadbe:
- večja moč, hitrost, prožnost ter boljša kontrola gibov,
- dvig telesne kondicije in splošne športne agilnosti,
- boljša samozavest, odločnost, zbranost, umirjenost, idr
- izboljšanje delovanja posameznih organov in telesa,
- odprava stresa, sprostitev telesa, uma in duha,

Trening zame...

Celovita borilna veščina

- širok nabor raznolikih samoobrambnih in borilnih tehnik
(najrazličnejše tehnike udarcev, metov, vzvodov, itd proti enemu ali večim nasprotnikom, uporaba budo orožij,..)
- KI ogrevalne vaje za celovito ogrevanje telesa,
- Gibalne in statične dihalno sprostitvene vaje za odpravo stresa,
- Gibalne in statične terapevtske KI vaje za izboljšanje zdravja in počutja


Spoznaj koristi redne Nanbudo vadbe:

- večja moč, hitrost, prožnost ter boljša kontrola gibov,
- dvig telesne kondicije in splošne športne agilnosti,
- izboljšanje delovanja notranjih organov in telesa,
- odprava stresa, agresivnosti, umiritev uma in duha,
- boljša samozavest, odločnost, osredotočenost, umirjenost
- obuditev in nadgradnja potencialov telesa in uma,
- celovita telesna in umska sprostitev,
- izboljšanje zdravja, počutja in splošnega razpoloženja